Veränderungs-/Persönlichkeits-Coaching

Ihr Nutzen

Sie erweitern durch das Coaching Ihre Kommunikations-, Selbstpräsentations- sowie Sozialkompetenzen und erschließen sich neue Möglichkeiten, ein freies, selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu führen. Sie erkennen den Grund dafür, warum Sie sich immer wiederkehrenden schwierigen konfliktreichen Situationen ausgesetzt sehen, sich immer wieder blockiert fühlen und das Leben nicht fließen mag. In Beziehungen, im Beruf oder in der Familie. Und sie finden Ihre eigenen Wege, diese Blockaden und Konflikte aufzulösen.

Meine Coaching-Praxis

ist sehr persönlich, sie richtet sich auf Ihre Einzigartigkeit und die Förderung ihrer ganz individuellen Stärken, Ressourcen und Fähigkeiten, die Sie sich selbst nicht bewußt machen. Mit Hilfe von Fragen bewegen wir uns gemeinsam an die Wurzel Ihrer Schwierigkeiten oder Blockaden, die Sie daran hindern, frei und selbstbestimmt zu sein und Lösungen für anstehende Veränderungen zu finden.

Bewegung in der Natur habe ich als sehr wirkungsvolle ergänzende Plattform für Coaching-Gespräche kennengelernt. Ich gehe mit Ihnen in die Allgäuer Natur und dabei reden wir... und wir lernen von den Weisheiten der Natur!

(ein Angebot zum Download); Link zu meiner Website speziell zu diesem Thema: www.naturspueren.de

Basis des gemeinsamen Erfolges ist der ernsthafte Wille des Klienten, Veränderung herbei zu führen, das selbst gesetzte Ziel zu erreichen und aktiv auf dem gemeinsamen Weg dorthin mitzugehen.

Inhalte:

Die Inhalte und Methoden in den Coaching-Sitzungen richten sich ganz nach Ihren Zielen und individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten und sind systemisch aufgebaut. Einige Beispiele seien hier genannt:

• Definieren von Ziel- und Lebensvision
• Selbstbild / Fremdbild und das Auffinden persönlicher Stärken und Potenziale mit Hilfe von gezielten Fragen in Form von Journalling oder Persönlichkeitstests und Checklisten
• Bewusstmachen der eigenen Rolle(n) in Beruf und Privatleben und Ausrichten an den Aufgaben (Work and life - Balancing)
• Erfolg beginnt im Kopf: der Zusammenhang von Gedanken und Realität
• Umgang mit Konflikten und Ausrichten in konkreten Konfliktsituationen
• Bewusstmachen und Verändern von Glaubenssystemen und eigenem Verhalten in speziellen oder immer wiederkehrenden Konfliktsituationen oder bei auftretenden Blockaden
  
• Entwicklung von Verhaltensalternativen und Lösungen für Veränderung
  

Methoden:

• Dialog-Interview
• Journaling/Selbstreflexion
• NLP
• Mentaltraining

Coaching ist besonders hilfreich bei

• anhaltenden Konflikten mit Mitarbeitern, Kollegen ...oder in der Familie
  
• Entscheidungs- und Handlungskonflikten, Rollenkonflikten und Überbelastungen
• anhaltenden Problemen im Team
  
• nicht allein zu bewältigenden Herausforderungen im privaten Bereich